自律神経失調症
価格： 1,323円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
商品副データ乱れた身体のリズムを治す名医が書いた病気の本松崎博光新星出版社この著者の新着メールを登録する発行年月：1991年11月登録情報サイズ：単行本ページ数：302pISBN:9784405095915【内容情報】（「BOOK」データベースより）原因と症状を説明しながら、治療の基本と受け方、予防法などを症例をあげて詳しく解説。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　現代の文明病自律神経失調症／第2章　自律神経失調症の正体と症状／第3章　自律神経失調症の診断／第4章　自律神経失調症の治療／第5章　ライフサイクルと自律神経失調症／第6章　現代を生きる知恵この商品の関連ジャンルです。本&
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立原啓裕「自律神経安定法」 (Kokoro books)

価格： 1,785円　レビュー評価：4.5 レビュー数：13

特にCDの部分に魅力を感じました。





他人の声の誘導がなくて自分一人で自律訓練法をしていると、


集中しようとしても、他のことを考えたりしてしまい、


そのうち寝てしまうことがあります。





私も自律訓練法（この本では、自律神経安定法）のCDをいくつか聞きましたが、


他の方も書かれているように著者の経歴を活かして録音されたCDは、


まるで催眠術にかけられているようでひと味違います。





著者のゆっくりとした口調は心の中に染みこんでくるようです。







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