症状別神経症は治る（2（対人恐怖症編））
価格： 1,400円　レビュー評価：3.67 レビュー数：3
和久広文日本教文社この著者の新着メールを登録する発行年月：2003年02月登録情報サイズ：単行本ページ数：227pISBN:9784531063796【内容情報】（「BOOK」データベースより）他人との関係をめぐって、家から出られなくなるほどの激しい恐怖・不安・妄想にさいなまれる対人恐怖症。「神経症」のレベルにまで悪化した重度の症状を克服するための、具体的ですぐに役立つ回復への処方箋。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　視線恐怖（人の視線がこわくて外に出られない／心の状態は目に表れる　ほか）／第2章　赤面恐怖（赤面は病気ではない／自分自身（赤面）から逃げるべからず　ほか）／第3章　
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夢をかなえる気くばりの力 人生を変える39のアイデア

価格： 1,260円　レビュー評価：5.0 レビュー数：5

“気くばりのコツ”39のアイディアを、


「悪い例」と「いい例」を出して解説しています。


それぞれのアイディアがすぐに実行でき、


成果が出るようになっています。


アッという間に読み終えてしまったので、


効果を確かめることはできていませんが、


「“利他の心”が究極の生き方上手への近道」


これには強く共感できました。


また、自分への“気くばり”の重要性については、


秀逸な内容です。


本の評価としては、★４とさせてください。








■私が共感したの
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